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Semi, alleati in cucina

Di zucca, di girasole, di sesamo...Ecco come utilizzarli al meglio

Cereali delle terre fredde

In grani, fiocchi o farina, il grano saraceno si presta a molteplici preparazioni

Bagel & Pretzel, pani della memoria

Entrambi questi “cibi di strada” vantano una lunga storia, nata nel cuore dell’Europa

Pizzoccheri Igp, la tradizione in tavola

Dall’ottenimento, nel 2016, del marchio di qualità, questa specialità a base di grano saraceno è sempre più apprezzata

Litchi, delizia da imperatori

Detto anche ciliegia della Cina, si consuma al naturale o in macedonia e può dare un tocco esotico alle pietanze

Topinambur, esotico a casa nostra

Anche chiamato carciofo di Gerusalemme è un tubero ricco di proprietà salutari

Tofu, “formaggio” d’Oriente

Ricavato dalla soia, sta incontrando il favore di tanti consumatori, complice la diffusa e crescente richiesta di cibi leggeri e di diete vegetariane e vegane

La vaniglia esotica delizia

In cucina la utilizziamo soprattutto per preparazioni dolci, ma in Oriente e in Africa si usa anche per piatti salati

Frutta in guscio, ne mangiamo 3 chili a testa

Un comparto che vale più di un miliardo di euro e che continua a crescere